Seis tipos de tés llenos de beneficios

Tal como nos contaron nuestros amigos, de Adagio Teas cuando nos visitaron en nuestro Programa. Los tés están llenos de beneficios para nuestra salud, por eso acá te dejamos algunos de los más beneficiosos.

Todos los tés tienen un sólo origen, que se obtiene tanto de las hojas como de las yemas recolectadas de la planta Camelia Sinesis.  Esta planta es, originalmente, de Asia, pero hoy en día se cultiva en todas partes del mundo, es por esto mismo que su calidad y la  potencia de sus beneficios dependen del tipo de recolección y el tratamiento que se le dé. Acá te dejamos 6 de los tipos con más beneficios:

Té verde:

Este té es rico en vitaminas A, C y E y en selenio.

¿Cuáles son sus beneficios?

1.- Disminuye dolencias cardiovasculares, contribuyendo también en la prevención de la hipertensión o el colesterol alto.

2.- Al ser un antioxidante bien poderoso, retrasa el tan temible proceso de envejecimiento y la aparición de enfermedades degenerativas.

3.- Ayuda a eliminar exceso de líquidos y a bajar de peso en algunos casos, gracias a su poder depurativo.

 

Té rojo:

Tiene un color característico, mezclado de un sabor bastante fuerte. A diferencia del té verde, el rojo necesita un proceso de maduración largo, de dos años aproximadamente.

¿Cuáles son sus beneficios?

1.- Para aquellas personas que tienen gota, ácido úrico alto, o bien, en casos de alergias, es muy beneficioso, porque inhibe la liberación de histamina.

2.- Ayuda a eliminar el colesterol ya que estimula el metabolismo de las grasas.

3.- Mantiene tanto el hígado como riñones en muy bien estado, contribuyendo también a moderar las digestiones pesadas.

 

Té negro:

Es el té que contiene más teína de todos y resalta por ser muy aromático.

¿Cuáles son sus beneficios?

1.- Protege los capilares de los ojos, siendo un gran remedio para cuidar la salud completa ocular.

2.- Sirve como diurético, por lo que todas aquellas personas que sufren retención de líquidos se lo recomendamos. Además, produce un efecto depurativo en tu cuerpo.

3.- Gracias a los taninos que tiene en su composición, este té es un remedio natural para combatir la diarrea.

 

Té blanco:

Su principal característica es que tiene un color muy claro, esto se debe a que las yemas se utilizan para elaborarlo, tienen un color plateado.

¿Cuáles son sus beneficios?

1.- Reduce niveles de colesterol malo o LDL.

2.- Potencia las defensas

3.- Tiene una gran acción diurética.

4.- Combate con las caries.

5.- Favorece la capacidad cognitiva y ayuda a mejorar tanto la memoria como la concentración.

6.- Tiene un alto nivel de polifenoles, los cuales actúan como antioxidante, por lo que protegen las células ante agresiones de los radicales libres.

 

Té azul:

Éste tiene un sabor parecido al té verde y un color bien cercano al té negro..

¿Cuáles son sus beneficios?

1.- Mejora y previene el hígado graso.

2.- Tiene una gran capacidad antioxidante.

3.- Reduce la tensión arterial.

4.- Al tener muchas vitaminas y minerales, ayuda al sistema inmunológico.

5.- Regula el colesterol.

 

Té amarillo:

Cuenta con un alto porcentaje de vitaminas B, B1, B2, C y es rico en ácido fólico.

¿Cuáles son sus beneficios?

1.- Previene problemas de la vista

2.- Protege nuestro organismo contra las caries gracias a su alto contenido en flúor.

3.-Retarda el envejecimiento celular.

4.- Aparte de ser vigorizante, aumenta la capacidad de concentración.

 

 

 

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